泡脚包配方大全气虚：党参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎煮后泡脚。血虚：当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后泡脚。感冒或感冒头痛：在热水中加入食盐约50克和生姜5070克，...
泡脚的花椒水怎么做准备一个棉布包，装入50克花椒，并用绳子系紧。将装有花椒的棉布包放入锅中，加水煮开后，继续用中火煎汤40分钟，花椒水即制作完成。用量：将煮好的花椒水倒入洗脚盆中，水量以漫过脚裸为宜。...
月子洗头用艾叶还是姜艾叶和生姜性质温和，坐月子时都可以用来洗头。艾叶和生姜都有调气血、助睡眠、散寒湿等作用。，并能通过促进血液循环加速头皮新陈代谢。此外，在坐月子期间，产妇容易出汗，所以要注意个人卫生...
