熬夜打游戏的危害长期熬夜看小说和打游戏对身体造成的危害主要包括以下几点：睡眠不足：长期睡眠时间不足或睡眠质量差可能导致精力耗尽，影响身体健康，甚至引发各类疾病。认知功能下降：频繁熬夜会影响记忆力、反应...
