回奶吃什么水果可以让奶水快速变少1、首先，草莓富含维生素C和纤维素，能促进乳腺畅通，帮助奶水排出。其次，苹果的纤维和果胶有助于消化，减少乳汁分泌。再者，木瓜含有丰富的木瓜酵素，能帮助分解乳腺中的乳汁，...
