小儿推拿穴位解读之板门穴——调理积食、吐泻
小儿推拿中的板门穴位于手掌大鱼际上三分之一处，是调理积食、吐泻等脾胃问题的重要穴位。以下是关于板门穴的详细解读：位置与重要性：位置：板门穴位于手掌大鱼际的上三分之一处。重要性：被誉为“脾胃之门”，与脾胃的气机调和息息相关，是治疗脾胃失和症状的关键穴位。
小儿推拿中的板门穴，位于手掌大鱼际上三分之一处，被誉为“脾胃之门”，是调理脾胃问题的重要穴位。手掌作为全息反应区，板门穴的按摩与人体脏腑息息相关，尤其在治疗积食、吐泻等脾胃失和症状上发挥关键作用。板门穴在《小儿按摩经》和《推拿广意》等古籍中均有记载，其作用在于调和脾与胃的气机。
揉板门作用：改善食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、气喘。操作：左手握住小儿手指，右手拇指蘸滑石粉按揉板门穴（手掌大鱼际平面），顺、逆时针均可，或来回推揉以调整脾胃功能。顺运内八卦作用：理气宽胸、顺气化痰、消宿食、降胃逆、调和五脏。
脾土、板门、八卦、四小横纹被称为积食四大金刚，是小儿推拿中针对积食问题的四个重要穴位，以下是对这四个穴位的详细介绍：脾土穴位置：位于拇指末节桡侧缘。操作：采用推法。将小儿拇指屈曲，向心推为补；拇指伸直，来回推为平补平泻，又称清补法；直指从指根推向指尖，称为泻脾。次数：300-500次。
如果儿童出现积食，家长可以采用推拿的方法进行改善症状。首先可以给孩子推板门穴，板门穴位于孩子两手掌的大鱼际处，家长可以用拇指进行推揉。一般可以顺时针推揉五分钟，逆时针推揉五分钟，对于孩子的积食以及积食出现呕吐，都具有良好的消食、导滞、止吐的作用。
小儿推拿如何调理孩子脾胃,增加食欲,少生病
1、油炸肥腻食物吃多了会加重肠胃负担，长此以往将导致脾胃虚弱。家长应让孩子保持清淡饮食，适量摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质。忌硬塞给宝宝吃 当孩子不想吃饭时，家长不要强迫孩子吃。饥饿感是孩子身体自然的调节机制，适当让孩子饿一顿有助于改善积食症状。
2、捏脊（3-5次）作用：调和阴阳、强身健体，刺激五脏背俞穴。操作：从尾骨向上捏至后颈部，重点刺激脾俞、胃俞。适用：消瘦、易生病、体质差的孩子。脾胃虚弱时的加强手法若孩子脾胃功能较弱，可增加以下穴位：揉板门（300次）作用：健脾和胃、消食化滞。位置：手掌大鱼际平面。
3、小儿推拿可作为综合调理的一部分，鼓励孩子适当运动后，配合推拿小天心、一窝风等穴位，能起到安神、缓解疲劳的作用，让孩子情绪稳定，有助于脾胃健康。助力脾胃改善：若在生活各方面都做好后，孩子脾胃依旧没有改变，说明孩子脾胃需要支持，需要补脾健脾。
4、在补脾的同时，需注意孩子的饮食禁忌。应少给孩子吃燥热的食品，如羊肉、炸鸡，以及辣椒、姜、葱、蒜等。同时，可多给孩子吃五谷杂粮，其调理脾胃的效用胜过精米白面。
小儿推拿功效
1、小儿推拿对小儿强身防病的功能，主要体现在两个方面：未病先防：通过按摩，小儿气血调和，经络通畅、阴阳平衡、正气充足，因此可以起到不得病、少得病的功效。防病传变：小儿得病后传变较快，易发生危急状态，小儿推拿可以起到预防发病、防止传变以及发生危急病症的作用。
2、小儿推拿通过刺激穴位、疏通经络、调节气血，对儿童健康具有增强皮肤抵抗力、促进肌肉功能恢复、提高免疫力、增进食欲、改善睡眠、调节神经系统、调节情绪及纠正解剖位置异常等多方面功效。
3、引文依据《小儿推拿广意》记载：“五指节，掐之去风化痰，苏醒人事，通关膈闭塞。”说明掐五指节有祛风化痰、苏醒神志、开通闭塞的功效。《厘正按摩要求》提到：“掐五指节：五指在手背指节窝纹处……后以揉法继之，治口眼歪斜，咳嗽风痰。”表明掐揉五指节可治疗口眼歪斜、咳嗽风痰等症状。
4、运气血排毒：推拿穴位及反射区可促进气血运行，有利于排毒，改善皮肤营养吸收能力和肌肉张力，使身体放松，筋骨不易受伤。人的手与手指具备舒缓疲倦和疼痛的能力，给小儿推拿最为合适。增强消化吸收功能：长期坚持小儿推拿能辅助增强小儿食欲，加强消化吸收功能。
[美婴美小儿推拿]小儿推拿治厌食,简单有效
1、位置：位于手掌大鱼际中部。手法：用一只手固定孩子的手掌，然后用另一只手的拇指指端揉孩子的大鱼际。作用：健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。顺运内八卦：5分钟 位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。手法：从乾宫起自兑宫止，顺时针运，反复操作。
2、推拿方法：宝宝俯卧，妈妈两拇指桡侧缘顶住患儿背部皮肤，余四指放于拇指前方，十指同时用力提拿皮肤，沿两侧膀胱经，先从大杼穴开始向下至下髎穴重复捏提6-9遍，再从下髎穴向上至大杼穴处重复捏提3-6遍。功效：捏脊可督一身之气，调理脏腑，使孩子全身气血畅通，对厌食之症也有很好的效果。
3、推天柱骨100-200次 位置：颈后，后发际中点至大椎穴成一直线。手法：以拇指或食、中二指面自上向下直推（力度可较大些）。功效：降逆止呕，清热解表。此手法有助于缓解宝宝因肠胃炎引起的呕吐和发热症状。
4、伤食呕吐 原因：伤食呕吐通常是由于孩子饮食过量或摄入了不易消化的食物，导致食物在胃内停滞不化，进而引发呕吐。推拿手法：清胃：30-50次。清胃经以消食化积，顺应升降，有助于缓解伤食引起的呕吐。清脾经：100-300次。
小儿推拿怎么调理脾胃
1、针对睡觉易醒、脾气大、多动的孩子多属脾胃积热的情况，推拿方法如下：清补脾经：100次。脾经穴位于大拇指尖到指根的一条线上，来回推即为清补脾经。此操作有健脾益气、清热利湿的作用，既可健脾又可以清利湿热。清胃经：100次。大拇指掌面靠近掌端的一节为胃经穴，从掌根向指尖方向推为清胃经。
2、操作：用拇指指腹按揉，持续1-3分钟。功效：健脾和胃、补中益气、强壮身体，增强免疫力。揉中脘 位置：脐上4寸（胸骨下端至脐中连线中点）。操作：用掌根或指腹顺时针揉动，持续2-5分钟。功效：提升食欲、健胃消食，缓解厌食、腹胀。注意事项腹部按摩时机：需在饭后1小时进行，避免过饥过饱时操作。
3、孩子脾胃虚寒呕吐，可通过小儿推拿以下穴位手法进行调理：治疗原则：温中散寒，和胃降逆。具体推拿穴位及手法：补脾经位置：位于拇指桡侧指尖到指根的直线。手法：用拇指指腹从孩子左手的大拇指指尖向指根直推。次数：100 - 500次。
4、推拿手法 补脾经 操作：使患儿拇指微屈，沿患儿拇指桡侧缘（即拇指外侧，靠近大拇指一侧）向掌根直推，操作200次。功效：补脾经能够健脾和胃，增强脾胃的运化功能，促进消化吸收。运内八卦 操作：在孩子手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹2/3处为半径作圆圈，顺时针方向圆圈推动，操作100次。
5、揉板门：在手掌大鱼际平面，揉按此穴可健脾和胃、消食化滞，增强脾胃运化功能，促进食物消化吸收，直接解决因脾胃虚弱导致的厌食问题。补脾经：在拇指桡侧缘，自指尖至指根成一直线，推拿此穴能健脾和胃、补益气血，强化脾胃功能，提升吸收五谷精华的能力，从根本上改善食欲。
