高度近视可以极限运动吗
1、高度近视者应避免参与极限运动。由于高度近视导致眼轴变长，视网膜变得薄弱，容易引发视网膜变性裂孔及视网膜脱离等眼部问题。因此，高度近视者应当避免进行剧烈运动及重体力劳动，同时养成良好的用眼习惯，避免过度用眼，长时间使用手机和电脑也应有所节制，以防度数持续增长。
2、高度近视的人一般不建议蹦极。以下是具体原因及建议：视网膜较薄且连接不牢靠：高度近视患者的视网膜往往比较薄，并且玻璃体和视网膜的连接不是很牢靠。蹦极这类极限运动会增加视网膜裂孔的风险。玻璃体震荡可能牵拉视网膜：蹦极等剧烈运动可能会引起玻璃体震荡，这种震荡会牵拉视网膜，从而形成裂孔。
3、建议高度近视的人尽量避免剧烈运动，特别是对抗性比较强的剧烈运动，并且减少极限运动的次数，比如蹦极、过山车这类的。因为高度近视往往视网膜比较薄，并且玻璃体和视网膜的连接不是很牢靠，容易引起视网膜裂孔。
4、高度近视不建议进行跳伞运动。原因如下：气压变化对眼内压力的影响：跳伞运动属于极限运动，过程中气压会发生显著变化，这种变化可能对眼内压力造成影响，增加视网膜脱离的风险。高度近视者的视网膜不牢固：随着近视度数的加深，眼轴逐渐被拉长，导致视网膜在拉伸过程中变得不牢固。
5、蹦极冲击力大：蹦极过程中，重力加速度作用显著，产生的冲击力会使眼球内壁的玻璃体对视网膜的拉扯力变大。视网膜脱离风险增加：高度近视者发生视网膜脱离的概率本就比正常人高几倍，蹦极这种极限运动会进一步增加这一风险。一旦视网膜脱离，视力将严重受损，甚至可能导致失明。
6、如果真的想要参加的话，可以进行全面的身体检查，包括眼科检查，看看是否适合。以免造成不可挽回的后果。蹦极有可能会伤身体。
极限运动的缺点
1、极限运动对人的体能、胆量、身体协调性和柔韧性的要求极高，对于那些没有经过系统的专业训练的初学者来说无疑是危险重重。 尤其是年轻人，经常会不顾自身技术的不足不但容易造成自身的损伤，也会给其他人造成损伤。另外，如果准备活动不充分、不熟悉地形、睡眠不足或身体状况欠佳，都会成为潜在的危险诱因。
2、缺点：-高风险，容易引起意外伤害；-需要长时间的训练才能掌握技巧；-需要具备较高的体能水平。
3、极限运动就不一样了，带来的刺激体验是其他运动无法对比的，但极限运动的缺点是不安全，这样不安全的极限运动，不建议未经培训的去尝试，这样只会导致发生意外的后果，即便想要尝试挑战极限运动，也要选择相对安全的极限运动，比如说蹦极、攀岩，可以在室内做的极限挑战会相对安全。
4、人工岩壁攀登：即在人工设计建造的岩壁上攀登，以仿天然岩壁表面特征为基础，主要包括室内攀岩馆和室外攀岩场。主要优点是：安全性高，受气候影响小，交通便利，更具观赏性等。主要缺点是：岩壁造型相对固定，攀登线路创新有限，室内空气往往较差等。
5、长板 可以代步体型较大比较笨重，起步很吃力，因为板面宽，轮子宽滑起来很稳，现在很多小姐姐都买这种板子dancing也就是在滑板上跳来跳去，缺点就是不方便携带除了在地上滑的时候方便，如果是个上坡你根本滑不上去。
蹦极玩多了会不会对伤害眼睛啊
蹦极确实可能会对身体造成伤害。以下是几点需要注意的潜在伤害和风险：对眼睛的伤害：高度近视的人群在做蹦极等极限运动时，容易发生视网膜脱离，这是非常危险的。因此，高度近视者在进行蹦极前需要特别谨慎，最好避免参与。天气因素的影响：如果风力很大，会影响弹跳的方向，增加不安全因素。
极限运动肯定是有风险的。在参加高空蹦极这项运动的时候，需要填写一份游客登记表，上面罗列了那些身体情况下不能参加这项运动的，其中就有关于眼睛近视这方面，在我们 蹦极 这边规定的是只要眼睛近视没有超过800度，是可以参加的。
蹦极一般不会导致视网膜脱落，但对于深度近视的人来说，存在这种风险。 高度近视者在蹦极过程中，重力和加速度的冲击力可能加大眼球内壁的玻璃体对视网膜的拉扯力，增加视网膜脱落的风险。 高度近视者发生视网膜脱离的概率比正常人高几倍，在这种冲击力下风险更大。
蹦极有什么危害?
蹦极的潜在危害包括：精神过度紧张：蹦极过程中可能会导致参与者精神过度紧张，甚至出现眼睛局部充血的症状。视网膜脱离风险：对于高度近视的人来说，蹦极可能会增加视网膜脱离的风险。运动损伤：蹦极可能导致腰部拉伤、轻度的肢体骨折等运动损伤，极端情况下甚至可能导致瘫痪。
蹦极是一项极限运动，对心脏的刺激较大，心脏承受能力弱的人士需谨慎参与，以免引发心律失常或心力衰竭。蹦极可能引发视网膜脱落，特别是高度近视者，这类人群不宜进行蹦极，以避免对眼睛造成严重伤害。蹦极存在一定的安全隐患，如果安全设备不当或维护不足，可能导致骨折等伤害。
有骨折史且尚未完全康复的人：蹦极的高冲击力可能导致旧伤复发或加重。醉酒或吸毒者：这类人群在意识不清醒的状态下参加蹦极，不仅可能危及自身安全，还可能给救援人员带来不必要的麻烦和风险。此外，深度近视者在蹦极时也需谨慎，因为剧烈的下坠过程可能导致视网膜脱落等严重后果。
蹦极的危害主要包括以下几点： 视网膜损伤： 在蹦极下落过程中，由于身体受到强烈的加速度作用，可能导致视网膜下毛细血管破裂，造成暂时性失明。虽然这种情况一般几天内可以恢复，但对于深度近视者来说，风险更高，有可能导致视网膜脱落。
蹦极运动因其刺激性与高风险性受到不少人追捧，但是否对身体内脏及其他部位造成严重危害呢？从理论上分析，蹦极所承受的冲击力相当于驾驶时速160公里的汽车急速冲刺，尽管死亡几率极低，只有五十万分之一，但对内脏的冲击性是存在的。
蹦极有什么潜在危害 蹦极过程中可能会导致精神过度紧张，甚至出现眼睛局部充血的症状。对高度近视的人群来说，进行这项运动时可能增加视网膜脱离的风险。蹦极运动还可能对腰部造成损伤。
